Afirmacje na akceptacje ciala
Afirmacje budujace milosci i akceptacje do wlasnego ciala, niezaleznie od jego ksztaltu i rozmiaru.
W swiecie filtrów i nierealnych standardow piekna akceptacja wlasnego ciala jest aktem odwagi. Te afirmacje pomagaja zbudowac pozytywna relacje z cialem, doceenic jego sile i unikatolnosc, oraz uwolnic sie od toksycznych porpownan. Twoje cialo zasluguje na milosc — nie za to, jak wyglada, ale za to, czym jest: domem Twojej duszy.
15 afirmacji: Cialo
“Moje cialo jest piekne dokladnie takie, jakie jest.”
“Doceniam swoje cialo za wszystko, co dla mnie robi.”
“Nie porownuje sie z nikim — jestem jedyna/jedyny w swoim rodzaju.”
“Moje cialo zasluguje na milosc, szacunek i dobre traktowanie.”
“Akceptuje siebie w pelni — z kazdym ksztaltem i niedoskonaloscia.”
“Moja wartosc nie zalezy od wygladu mojego ciala.”
“Odzywidm swoje cialo z miloscia i wdziecznoscia.”
“Jestem wiecej niz moj wyglad — jestem swiatlem i energia.”
“Moje cialo jest silne, zdolne i godne podziwu.”
“Uwalniam wszelkie negatywne mysli o swoim wygladzie.”
“Poruszam sie z radoscia i doceniam mozliwosci swojego ciala.”
“Zasylam milosc do kazdej czesci mojego ciala.”
“Moje cialo jest moim sprzymierzencem, nie wrogiem.”
“Piikno plynie z wnetrza i przejawia sie na wiele sposobow.”
“Dziekuje mojemu cialu za kazdy oddech, krok i ruch.”
Korzysci z tych afirmacji
Jak stosowac te afirmacje?
Stoj przed lustrem — mozesz byc ubrana/ubrany lub nie — i powtarzaj te afirmacje, patrzac na swoje cialo z zyczliwoscia. Dotknij czesci ciala, ktora Ci sie nie podoba, i powiedz: dziekuje Ci. Rób to codziennie — zmiana przyjdzie.
Najczestsze pytania
Czym sa afirmacje na akceptacje ciala?
Afirmacje na akceptacje ciala to pozytywne zdania, ktore pomagaja zmienic wzorce myslenia w obszarze: cialo. Afirmacje budujace milosci i akceptacje do wlasnego ciala, niezaleznie od jego ksztaltu i rozmiaru.
Jak stosowac afirmacje na akceptacje ciala?
Stoj przed lustrem — mozesz byc ubrana/ubrany lub nie — i powtarzaj te afirmacje, patrzac na swoje cialo z zyczliwoscia. Dotknij czesci ciala, ktora Ci sie nie podoba, i powiedz: dziekuje Ci. Rób to codziennie — zmiana przyjdzie.
Jak czesto powtarzac afirmacje na akceptacje ciala?
Zaleca sie powtarzanie afirmacji 2-3 razy dziennie przez minimum 21 dni. Najskuteczniejsze pory to rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem, gdy podswiadomosc jest najbardziej otwarta na sugestie.
Chcesz poznac swoj los?
Zamow spersonalizowany rozklad tarota — interpretacja dostosowana do twojej sytuacji i pytan.